אנחנו מציעים טיפול פסיכולוגי באמצעות שיטת CBT, שמטרתה לעזור ללקוחות להתמודד עם קשיים נפשיים. הפסיכולוגית הקלינית שלנו משתמשת בשיטה זו כדי לעזור ללקוחות לשנות את דפוסי החשיבה וההתנהגות שלהם. הטיפול מתמקד בזיהוי והשבת של דפוסי חשיבה והתנהגות שליליים.
עקרונות הטיפול
הטיפול CBT מתמקד בזיהוי והשבת של דפוסי חשיבה והתנהגות שליליים, ובבניית מיומנויות חדשות להתמודדות עם הלחץ והקשיים. הוא מתאים למגוון רחב של קשיים, כולל חרדה, דיכאון והפרעות שינה.
שאלות ותשובות
מהם השלבים הראשונים של הטיפול? השלב הראשון הוא הערכת המצב והגדרת היעדים לטיפול, ולאחר מכן מתחיל תהליך הטיפול עצמו.
כיצד ניתן למדוד את הצלחת הטיפול? הצלחת הטיפול נמדדת באמצעות שיפור במצב הנפשי והתנהגותי של הלקוח לאורך זמן.
למידע נוסף על טיפול CBT באתר שלנו.