קושי רגשי מתמשך מתבטא לעיתים בפער בין מה שאדם מבין לבין האופן שבו הוא פועל בפועל
אירית אלנבוגן, פסיכולוגית קלינית בהרצליה, מלווה מבוגרים ומתבגרים מגיל 16 בתהליך טיפולי המשלב הבנה של הדפוסים לצד עבודה מעשית לשינוי.
תחושת עומס מתמשכת אינה נובעת רק מהמציאות החיצונית
אירית אלנבוגן, פסיכולוגית קלינית בהרצליה, מטפלת במבוגרים ובמתבגרים מגיל 16 בגישה המשלבת הבנה פסיכודינמית עם כלים מגישת CBT, תוך עבודה על פרשנות מצבים, ויסות רגשי
טיפול פסיכולוגי מאפשר לזהות את האופן שבו מחשבות אשר עולות באופן אוטומטי
אירית אלנבוגן, פסיכולוגית קלינית בהרצליה, משלבת בטיפול עבודה פסיכודינמית עם כלים מגישת טיפול CBT, המסייעים לזהות את דפוסי החשיבה ולפתח דרכי תגובה מדויקות יותר במצבים יומיומיים.
טיפול בגישת CBT מתמקד בקשר בין מחשבות, רגשות והתנהגויות
אירית אלנבוגן, פסיכולוגית קלינית בהרצליה, משלבת בטיפול בין הבנה פסיכודינמית של תהליכים נפשיים לבין כלים קוגניטיביים־התנהגותיים מגישת CBT.
דפוסי חשיבה, פרשנות של מצבים ותגובות רגשיות
אירית אלנבוגן, פסיכולוגית קלינית בהרצליה, מטפלת במבוגרים ובמתבגרים מגיל 16 בגישה המשלבת טיפול פסיכודינמי עם כלים מגישת CBT
טיפול פסיכולוגי משלב בין הבנה של העולם הפנימי
אירית אלנבוגן, פסיכולוגית קלינית בהרצליה, מלווה מבוגרים ומתבגרים מגיל 16 בתהליך טיפולי המותאם אישית לצרכים, לקצב ולמטרות של כל מטופל
דפוסי חשיבה ותגובה נוצרים לאורך השנים ופועלים גם מבלי שנהיה מודעים להם
אירית אלנבוגן, פסיכולוגית קלינית בהרצליה, מלווה מבוגרים ומתבגרים מגיל 16 בתהליך טיפולי המשלב הבנה קלינית עם כלים מגישת CBT.
לחץ מתמשך, עומס רגשי או תקופות של שינוי יכולים להשפיע על אופן החשיבה
אירית אלנבוגן, פסיכולוגית קלינית בהרצליה, מציעה טיפול פסיכולוגי למבוגרים ומתבגרים מגיל 16, המשלב בין הבנה פסיכודינמית של תהליכים נפשיים לבין כלים קוגניטיביים־התנהגותיים (CBT).
טיפול פסיכולוגי עוסק בזיהוי ובהבנה של האופן שבו מחשבות
אירית אלנבוגן, פסיכולוגית קלינית בהרצליה, מטפלת במבוגרים ובמתבגרים מגיל 16 בגישה המשלבת עבודה פסיכודינמית עם כלים מגישת CBT
טיפול פסיכולוגי ממוקד נשען על זיהוי דפוסים, עבודה שיטתית ויישום הדרגתי של כלים
אירית אלנבוגן, פסיכולוגית קלינית בהרצליה, מלווה מבוגרים ומתבגרים מגיל 16 בתהליכי טיפול ממוקדים המשלבים הבנה קלינית