במערכות יחסים, בעבודה ובקבלת החלטות יומיומית, אנשים פועלים לא רק לפי מה שקורה בפועל, אלא גם לפי הפרשנות הפנימית שהם נותנים למצבים. כאשר הפרשנות הזו יוצרת מתח, הימנעות או תגובה חוזרת, טיפול פסיכולוגי יכול לסייע ביצירת בהירות ושינוי.
אירית אלנבוגן, פסיכולוגית קלינית בהרצליה, משלבת בטיפול הבנה פסיכודינמית של תהליכים פנימיים עם כלים מגישת CBT. התהליך מתאים למבוגרים ולמתבגרים מגיל 16, וממוקד בזיהוי דפוסי חשיבה ותגובה, חיזוק ויסות רגשי ושיפור ההתנהלות במצבים אישיים ובין־אישיים.
לתיאום פגישה בקליניקה בהרצליה, מוזמנים ליצור קשר