קושי רגשי מתמשך מתבטא לעיתים בפער בין מה שאדם מבין לבין האופן שבו הוא פועל בפועל

קושי רגשי מתמשך מתבטא לעיתים בפער בין מה שאדם מבין לבין האופן שבו הוא פועל בפועל. מצבים של הימנעות, דחיינות או תגובות חוזרות אינם נובעים רק מחוסר הבנה, אלא מדפוסים שמוטמעים לאורך זמן ומשפיעים על ההתנהלות.

אירית אלנבוגן, פסיכולוגית קלינית בהרצליה, מלווה מבוגרים ומתבגרים מגיל 16 בתהליך טיפולי המשלב הבנה של הדפוסים לצד עבודה מעשית לשינוי. השילוב בין גישה פסיכודינמית לכלים מגישת CBT  מאפשר לזהות את הפער ולבנות דרכי פעולה חדשות במצבי יומיום, על מנת לשפר תפקוד, יכולת בהירה לקבלת החלטות ותחושת יציבות. לתיאום פגישה בקליניקה בהרצליה, מוזמנים ליצור קשר.