טיפול פסיכולוגי עוסק בזיהוי ובהבנה של האופן שבו מחשבות, רגשות והתנהגויות משפיעים זה על זה. כאשר הקשר בין המרכיבים הללו נעשה ברור יותר, מתאפשר שינוי מדורג באופן ההתמודדות עם מצבים שונים בחיים.
אירית אלנבוגן, פסיכולוגית קלינית בהרצליה, מטפלת במבוגרים ובמתבגרים מגיל 16 בגישה המשלבת עבודה פסיכודינמית עם כלים מגישת CBT. במהלך המפגשים נבנית יכולת לזהות תגובות אוטומטיות, לווסת מצבים רגשיים ולפעול באופן מודע יותר במצבים אישיים ובין־אישיים.
תהליך הטיפול נבנה בהתאמה אישית ומכוון לשיפור ההתנהלות היומיומית ולחיזוק תחושת היציבות הפנימית.
לתיאום פגישה בקליניקה בהרצליה, מוזמנים ליצור קשר.