טיפול פסיכולוגי ממוקד נשען על זיהוי דפוסים, עבודה שיטתית ויישום הדרגתי של כלים

העבודה הטיפולית אינה מתבססת על שיחה בלבד, אלא על תהליך מובנה שמאפשר להבין כיצד דפוסי חשיבה ותגובה מתגבשים, ואיך ניתן לשנות אותם בפועל.
אירית אלנבוגן, פסיכולוגית קלינית בהרצליה, מלווה מבוגרים ומתבגרים מגיל 16 בתהליכי טיפול ממוקדים המשלבים הבנה קלינית עם כלים מגישת CBT. במהלך המפגשים נבחנים דפוסים אוטומטיים, נבנית שפה פנימית מדויקת יותר, ומוטמעים כלים יישומיים להתנהלות יומיומית שקולה ויציבה.
התהליך מותאם אישית, מתקדם בקצב ברור, ומכוון ליישום במצבי יומיום בעבודה, בקשרים וצמתים של קבלת החלטות. לתיאום פגישה בקליניקה בהרצליה, התקשרו כעת.