טיפול פסיכולוגי מאפשר שיפור בתפקוד היומיומי

טיפול פסיכולוגי מאפשר שיפור בתפקוד היומיומי, חיזוק הוויסות הרגשי ויכולת טובה יותר להתמודד עם עומסים ושינויים.
אירית אלנבוגן, פסיכולוגית קלינית בהרצליה, מלווה מבוגרים ומתבגרים מגיל 16 בתהליכי טיפול ממוקדים וענייניים, המותאמים לצרכים האישיים של כל מטופל.
הטיפול משלב הבנה מעמיקה של דפוסי חשיבה ורגש עם כלים מעשיים מגישת CBT המסייעים להתמודד עם מצבי לחץ, חרדה ודפוסים מעכבים. במהלך המפגשים נבנית יכולת לזהות תגובות אוטומטיות, לווסת רגשות בזמן אמת ולפעול באופן שקול וברור יותר במצבי יומיום.
התהליך תומך ביצירת יציבות פנימית ובהתנהלות מאוזנת לאורך זמן.
לתיאום פגישה בקליניקה בהרצליה, התקשרו כעת.